HOW TO & ADVICE

การเลือกเตียงนอนให้หลับสบาย แบบไหนดี? ไปดูพร้อมๆกัน
bed
การเลือกเตียงนอนให้หลับสบาย แบบไหนดี? ไปดูพร้อมๆกัน

By Thanawan Chaleampark on Oct 08, 2021

หลายท่านคงเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า มนุษย์ใช้เวลา 1 ใน 3 ของเวลาชีวิตไปกับการนอน เราปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การนอนหลับมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกาย สมอง แม้กระทั่งจิตใจ หากนอนไม่เพียงพอ หรือไม่มี...

Read more